Viikon liikkunnat

Nyt tulis taas viime viikon liikuntapläjäys.

Syömisistä en jaksa kirjottaa mitään, koska ne ei kauheen hyvin mennyt.... Perjantaista-sunnuntaihin herkuttelua jne.

Tiistai: Bodycombat
          Kesto: 59 min
          Kalorit: 580

Keskiviikko:Lenkki
                   Kesto: 59 min
                   Kalorit: 479

Lauantai: Piloxing
               Kesto: 54 min
               Kalorit: 494

Sunnuntai: Lenkki
                 Kesto: 59 min
                 Kalorit: 496
 

Sykemittarin viesti: Hyvä harjoitusviikko.
Yhteensä: Kalorit: 2040 kaloria, Liikuntamäärä; 3h 53min